“Wie ich jemanden oder eine Situation einschätze, ist darauf zurückzuführen, welche bewussten und unbewussten Erfahrungen ich in meinem Leben gemacht habe. Diese inneren Realitäten prägen den Blick auf unsere Umwelt.”

Damit es gar nicht erst zum Burn-out kommt: Das Selbstverständnis jedes Einzelnen spielt eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung.

Quelle: Prävention – Wie kann ich einen Burn-out verhindern?