Wir begrüßen Alexandra Stock als neues Fördermitglied.
Wie bist Du darauf gekommen, das ABC nach München zu holen?

„Auf der Suche nach einer Möglichkeit, mich in München sozial zu engagieren, stieß ich auf der Homepage der Stadt München auf das ABC-Café in Köln. Als Coach und Trainerin war ich sofort an dem Konzept interessiert. Stress und Burnout sind zwar modern, jedoch wird kaum offen darüber gesprochen. Höchstens, wenn man die Phase überwunden hat und wieder „gesellschaftsfähig“ und leistungsfähig ist. Mein Ziel für das ABC-Café ist es, Menschen, die sich in einer schwierigen Phase ihres Lebens befinden, eine Plattform zu bieten, um sich mit „Gleichgesinnten“ auszutauschen und zu erleben, dass sie nicht allein und schon gar nicht hilflos sind. Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit sind ein wichtiger Schritt, um aus der Phase herauszukommen und sind gleichzeitig Prophylaxe für die Zukunft. Ich möchte dazu beitragen, die Themen Depression und Burn-out zu ent-tabuisieren und in den Fokus der Menschen und der Unternehmen zu bringen.“

Wir freuen uns darauf mit Alexandra bald auch in München unterstützen zu können. Im Dezember wird sie Gast im Neusser Burnout Café sein.