Nachlese

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In der Nachlese beschreiben wir, wie wir ein Thema mit den Teilnehmern angegangen sind.

Mai 2015

Ängste – Nachlese Februar 2015

Von | 08.05.2015|ABC - Anderes Burnout Café, Nachlese, Veranstaltungen|

Thema im zweiten ABC des Jahres 2015 war der „Umgang mit Ängsten“, eine Einschränkung, mit der viele Burnout-Betroffene leben. Im Verlauf des Abends, der von den Coachs Alexandra Daskalakis und Beate Mies moderiert wurde und an dem 16 Personen teilnahmen, wurden unterschiedliche Strategien, mit Ängsten umzugehen, beleuchtet.   Die komplette Nachlese gibt es hier zu [...]

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Akzeptanz – Nachlese März 2015

Von | 08.05.2015|ABC - Anderes Burnout Café, Nachlese, Resilienz steigern, Veranstaltungen|

Die Fähigkeit, Dinge zu akzeptieren, gilt als eine der Säulen der psychischen Belastbarkeit. Daher war „Akzeptanz“ ein wichtiges Thema, das im ABC - Neuss im März besprochen wurde. Als Coaches dabei waren Alexandra Daskalakis und Beate Mies. mehr hier in der vollständigen Nachlese 2015-03 ABCN - Akzeptanz

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April 2015

angespannt – entspannt – Nachlese Januar 2015

Von | 07.04.2015|ABC - Anderes Burnout Café, Fragen zum Thema Burnout, Nachlese, Veranstaltungen|

.... war das Thema unseres ABC – Burnout Café im Januar. Pünktlich wie immer hatten sich diesmal 15 Teilnehmer eingefunden und wir konnten wieder mit Beate, Jürgen und Thomas einen richtigen „Kreis“ bilden. Nach ein paar strukturellen Vorinformationen starteten wir gezielte Übungen. Bei allen Aussagen achteten wir darauf, Wertungen wie z.B. gut oder schlecht zu [...]

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Dezember 2014

Vorsätze – Nachlese Dezember 2014 – “So klappt es ….”

Von | 30.12.2014|ABC - Anderes Burnout Café, Nachlese, Veranstaltungen|

So klappt es mit den Vorsätzen im Neuen Jahr! Zum Jahresende greifen wir im ABC das aktuelle Geschehen auf und beschäftigen uns genau mit den Gedanken, von denen viele Menschen nun getrieben werden: Erwartungen an Kommendes - das besser werden soll als das Alte -, Emotionen, die besonders an Weihnachten in viele Richtungen ausschlagen und [...]

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Werte – Nachlese November 2014 „… das bin ich mir Wert“..

Von | 14.12.2014|ABC - Anderes Burnout Café, Nachlese, Veranstaltungen|

war das Thema unseres gestrigen ABC – das Andere Burnout Café. Pünktlich wie immer hatten sich diesmal 13 Teilnehmer eingefunden und wir konnten erstmals mit Beate, Jürgen und Thomas einen richtigen „Stuhlkreis“ bilden. Nach ein paar strukturellen Vorinformationen starteten wir einen Reigen an Übungen. Wenn jemand zu einer Aussage kommen will wie „Das bin ich [...]

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