Als Anerkennung für die ehrenamtliche Unterstützung als Moderatoren in den letzten Monaten und Jahren haben wir heute die Briefumschläge für diejenigen fertiggemacht, denen wir die Urkunde nicht auf der Mitgliederversammlung persönlich überreichen konnten. Der Vorstand bedankt sich im Namen der Teilnehmer der ABC bei den Moderatorinnen und Moderatoren. Jens Albrecht Marita Biel Jürgen Böing Cristina [...]
Das Andere Burnout-Café ist ein monatlicher Treff für Burnout-Betroffene und Interessierte und startet in Hanau. Ab dem 16. April 2019 treffen sich im FREIRAUMHANAU einmal im Monat Burnout-Betroffene und Interessierte, um sich mit Themen wie Nein-Sagen, Entspannung, Zeitmanagement und Selbstwirksamkeit auseinanderzusetzen. Die Teilnahme ist kostenlos und anonym. „Toll, dass Burnout auch in Hanau aus der [...]
Freude erleben (Planen angenehmer Aktivitäten) In stresshaften, arbeitsreichen Zeiten versäumen wir es mitunter, uns Aktivitäten zu suchen, die Ausgleich schaffen, unsere Batterien aufladen lassen – kurz – die uns Spaß und Freude machen. Doch durch den Mangel an befriedigenden Erlebnissen wird die Stimmung trüber, die Selbstachtung schwindet. Wenn wir zu wenig Freizeit haben, oder [...]
Bloss nicht schon wieder ins Burnout! Die Gefahr, nach einem überwundenen Burnout früher oder später wieder in die gleichen alten Muster zu verfallen, ist hoch. Daher war es den Teilnehmern im ABC Köln im Februar ein wichtiges Anliegen, ihre persönlichen Anzeichen für einen drohenden Rückfall zu erkennen und eigene Exit-Strategien zu entwickeln. Das ERgebnis [...]
In "Die Zeit" vom 14. September 2017 fand ich den interessanten Artikel "Durchatmen, und los geht's". Durch diesen Artikel wurde ich aufmerksam auf das Thema Aufschieben oder Prokrastination. Es scheint mir bestens geeignet zu sein, um in einem ABC behandelt zu werden. Die folgenden Ausführungen basieren auf dem Artikel. Bildquelle: Uni Münster; Höcker,A., Engberding,M. & [...]
IFGL e.V. hat sich im Januar 2013 gegründet. Seitdem haben wir über 100 ABCs in Neuss, Köln und München durchgeführt. Wir haben fleißig individuelles Feedback je Veranstaltung bekommen und bei den entsprechenden Abenden berücksichtigt. Nun möchten wir gerne eine ausführlichere Befragung durchführen. Bitte helfen Sie uns und den zukünftigen Teilnehmern der ABCs durch Ihr Meinungsbild. [...]
Selbsthilfegruppe stellen sich auf dem Neusser Marktplatz vor Selbsthilfetag in Neuss! Die Rathhaus-Arkaden waren wieder voll besetzt. Wir sind diesmal in einem Zelt gegenüber untergebracht worden und hatten dabei interessante Gäste, mit denen wir den Platz geteilt und spannende Gespräche geführt haben: Frau Schwarz und Frau Holthuysen vom SPZ - [...]
Selbstzweifel - Die Autosuggestion zum Mißerfolg! Bildquelle: Thomas-Siepmann | pixelio.de Wir waren 11 an diesem heißen Juliabend zum Thema Selbstzweifel und hatten Besuch von Frau Obst vom WDR2. Vielleicht war es die Hitze, vielleicht auch die Ankündigung, dass das Fernsehen zu Gast war. Da niemand der Teilnehmer sich filmen lassen wollte, [...]
Bildquelle: Stephanie-Hofschlaeger | pixelio.de Das erste Weiterbildungstreffen der ABC-Moderatoren und Moderatorinnen wird 2017 am 25. und 26. November in Darmstadt statt finden. Bisher haben 9 Personen fest zugesagt. Wir beginnen am Samstag um 15:00 und schließen am Sonntag um 15:00 Uhr. Das Treffen findet in Darmstadt statt. Herzlichen Dank für das kostenlose Bereitstellen der Räume [...]
Bildquelle: Lupo | pixelio.de Manager mit Selbstzweifeln suchen Bewerber aus, die ebenfalls an sich zweifeln. Passend zum Thema des 50. ABC - Anderes Burnout Café in Neuss dieser Bericht aus dem letzten Jahr in der Zeitschrift Wirtschaftspsychologie. "Bis zu meine 5. Lebensjahr habe ich geglaubt mein Vorname lautete NEIN" (Quelle: Facebook-Eintrag). Mehr darüber und wie [...]
