Resilienz steigern

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Dezember 2015

Sieh-es-positiv-Tag 2015

Von | 21.12.2015|Aktuelles aus der Presse, Eränzende Angebote, Resilienz steigern|

Heute darf und soll während des Sieh-es-positiv-Tages alles positiv gesehen werden. Verschlafen? Im Berufsverkehr steckengeblieben? Zu spät gekommen? Kaffee übergekippt? Der Laptop fährt nicht hoch? Handy-Akku leer und kein Ladekabel dabei? Angespannter Chef? Noch kein einziges Weihnachtsgeschenk und nicht mal eine Idee? Zu spät aus dem Büro gekommen, weil zu viel Arbeit? Abendessen angebrannt? Streit mit [...]

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Themen im ABC – Anderes Burnout Café

Von | 20.12.2015|ABC - Anderes Burnout Café, Eränzende Angebote, Fragen zum Thema Burnout, Resilienz steigern, Wir über uns|

Das ABC in Neuss geht ins 4. Jahr! Aktuell befinden wir uns in der Programmplanung für die 3 Standorte Neuss, Köln und ab Februar 2016 auch München. Die Liste der behandelten Themen wird immer länger: Achtsamkeit, Akzeptanz, Anerkennung, Anspannung - Dinge nicht persönlich nehmen, Durchsetzungsfähigkeit, Entspannung, Entschleunigung, Enttäuschung, Grenzen setzen, Macht und Ohnmacht, Mobbing, Muster, Mut [...]

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Juni 2015

Burn-out-Syndrom – Übersicht

Von | 14.06.2015|Aktuelles aus der Presse, Fragen zum Thema Burnout, Resilienz steigern|

Im Online-Teil der Apotheken Umschau haben wir einen lesenswerten Artikel gefunden. Auf verschiedenen Seiten werden Informationen über Ursachen, Symptome, Diagnose und Therapie angeboten. Auch ein Test ist enthalten. Vorsicht bei Tests, die meisten zeigen eine Burnout-Gefährung an, wo keine ist. Burn-out-Syndrom | Apotheken Umschau.

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DAS VERLORENE LACHEN…..

Von | 13.06.2015|Eränzende Angebote, Resilienz steigern, Unterstützer, Veranstaltungen|

Wann haben Sie das letzte Mal so richtig aus dem Herzen gelacht? Lange her? Es ist in Vergessenheit geraten. Täglich sind wir mit vielen anderen Dingen und Sorgen beschäftigt, dass wir oft nichts mehr zu lachen haben. Kinder lachen am Tag ungefähr 400 (!) Mal, Erwachsene nur noch ca. 10 Mal, wenn es uns schlecht [...]

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Mai 2015

Akzeptanz – Nachlese März 2015

Von | 08.05.2015|ABC - Anderes Burnout Café, Nachlese, Resilienz steigern, Veranstaltungen|

Die Fähigkeit, Dinge zu akzeptieren, gilt als eine der Säulen der psychischen Belastbarkeit. Daher war „Akzeptanz“ ein wichtiges Thema, das im ABC - Neuss im März besprochen wurde. Als Coaches dabei waren Alexandra Daskalakis und Beate Mies. mehr hier in der vollständigen Nachlese 2015-03 ABCN - Akzeptanz

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Mai 2014

Bürokultur: Pflanzliche Beruhigungsmittel

Von | 14.05.2014|Allgemein, Resilienz steigern|

Wunderbare Idee. Mitmachen ist angesagt. "Wenn Sie selber betroffen und Besitzer oder Nutznießer einer oder mehrerer Pflanzen in Ihrem Arbeitsumfeld sind, dann schicken Sie uns {leseraufruf@zeit.de} bitte ein Foto davon und nennen sie das dazugehörige Berufsfeld. Und erzählen Sie uns von Ihrer Pflanze. Haben Sie sie ausgewählt oder war sie schon vor Ihnen da? Wie wirkt [...]

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Dezember 2013

Planung 2014

Von | 01.12.2013|ABC - Anderes Burnout Café, Film, Resilienz steigern, Wir über uns|

In Ergänzung zum dem traditionellen ABC - Anderes Burnout Café, das - wie in 2013 - immer am 3. Mittwoch des Monats stattfindet sind 4 weitere regelmäßige Veranstaltungen geplant. Mit dem Angebot kommen wir den Bedürfnissen der Betroffenen entgegen. jeden 1. Dienstag im Monat, ab dem 4.2.2014 findet von19:00 - 20:30 im Netzwerk Café Jedermann, Oberstraße 97 eine [...]