Bildquelle: © Alfred-J.-Hahnenkamp | pixelio.de Akzeptanz - für unsere Nachzügler - letzter Aufruf! Im vorletzten ABC in Neuss haben einige von euch einen Brief(*) an sich selbst geschrieben. Und zwar so, als wäre er an einen Freund / eine Freundin gerichtet. An jemanden dem Ihr 100% vertraut. In diesem Brief habt ihr ihn/ihr an dem [...]
Heute darf und soll während des Sieh-es-positiv-Tages alles positiv gesehen werden. Verschlafen? Im Berufsverkehr steckengeblieben? Zu spät gekommen? Kaffee übergekippt? Der Laptop fährt nicht hoch? Handy-Akku leer und kein Ladekabel dabei? Angespannter Chef? Noch kein einziges Weihnachtsgeschenk und nicht mal eine Idee? Zu spät aus dem Büro gekommen, weil zu viel Arbeit? Abendessen angebrannt? Streit mit [...]
Das ABC in Neuss geht ins 4. Jahr! Aktuell befinden wir uns in der Programmplanung für die 3 Standorte Neuss, Köln und ab Februar 2016 auch München. Die Liste der behandelten Themen wird immer länger: Achtsamkeit, Akzeptanz, Anerkennung, Anspannung - Dinge nicht persönlich nehmen, Durchsetzungsfähigkeit, Entspannung, Entschleunigung, Enttäuschung, Grenzen setzen, Macht und Ohnmacht, Mobbing, Muster, Mut [...]
Die Fähigkeit, Dinge zu akzeptieren, gilt als eine der Säulen der psychischen Belastbarkeit. Daher war „Akzeptanz“ ein wichtiges Thema, das im ABC - Neuss im März besprochen wurde. Als Coaches dabei waren Alexandra Daskalakis und Beate Mies. mehr hier in der vollständigen Nachlese 2015-03 ABCN - Akzeptanz
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