Ziele : So klappt es mit den Vorsätzen im Neuen Jahr Zum Jahresende greifen wir im ABC das aktuelle Geschehen auf und beschäftigen uns genau mit den Gedanken, von denen viele Menschen nun getrieben werden: Ziele, Erwartungen an Kommendes - das besser werden soll als das Alte -, Emotionen, die besonders an Weihnachten in [...]
Bildquelle: (c) Lupo |pixelio.de Werte war das Thema ABC – Burnout Café Neuss im Januar. Sie sind ein zentrales Thema, das hilfreiche Orientierung geben kann, wenn wir uns orientierungslos fühlen. Was Werte sind, kann ist oft nicht in einem Satz zu beschreiben. Sie leiten oder beeinflussen unser Verhalten und helfen uns, eine Entscheidung für oder gegen [...]
Bildquelle: (c) Lupo | pixelio.de Die Fähigkeit, Dinge zu akzeptieren, gilt als eine der Säulen der psychischen Belastbarkeit. Daher haben wir „ Akzeptanz “ als Thema im ABC - Neuss erneut behandelt. Als Coaches dabei waren Thomas Grünschläger und Beate Mies. Im ersten Schritt näherten wir uns dem Thema mit der Beantwortung der folgenden drei Fragen: [...]
Bildquelle: (c) Lupo | pixelio.de „... was mir wirklich wichtig ist“.. In unseren täglichen Entscheidungen – und seien sie noch so gering – bestimmen Werte unsere Richtung. Auch wenn wir uns dies selten bewusst machen müssen, wir wissen, was gut ist und was nicht. Im Februar ABC in Köln nahmen wir uns die Zeit, darüber [...]
„.Leichter Grenzen setzen“ .... war das Thema im ABC – Köln. Es ist eine immer wiederkehrende Frage: wie kann ich mich von automatischem Ja-Sagen befreien, ohne mich schlecht zu fühlen? Nachdem wir in der Gruppe über die positiven Folgen dieses Verhaltens ausgetauscht haben (diese reichen von „schnell wieder meine Ruhe haben“ bis „jemandem etwas Gutes [...]
Eine interessante Woche in der ARD. Zwei Filmbeiträge springen mir direkt in Auge, auch wenn ich selbst noch nicht gesehen habe. "90 Minuten sind kein Leben" Ein Film über Robert Enke "Steh zu Dir" - eine Doku über den Mut anders zu sein Zum Themenportal geht es hier lang!
Eine Langzeitdokumentation über zwei junge Frauen mit depressiven Störungen vom Medienprojekt Wuppertal. Die beiden jungen Frauen lassen sich schon seit 2009 (Drehzeitpunkt Tiefpunkt) von der Kamera in ihren Prozessen begleiten. Im ersten Filmteil lautet das Resümee von Rominas, dass sie sich überhaupt nicht versteht, doch wenige Monate später wird deutlich, dass sie das selbst [...]
Radeln für mehr Akzeptanz der Depression. Macht Sinn. Macht Spass. Mach mit! Fahrt mit - insbesondere wenn ihr nicht selbst betroffen seid - und zeigt, dass Depression kein Tabu mehr sein darf, so die Veranstalter. Start 14. Juni in Leipzig - Ziel 20. September in Köln In 2 Tandem-Teams à 6 Personen fahren in 12 Etappen [...]
Wie jeden dritten Mittwoch im Monat, lädt das Burnout-Café zu Beginn des Jahres Interessierte und Betroffene am Mittwoch, den 15. Januar zum Thema „ Mut und Gelassenheit“ in das Netzwerk Oberstraße, Oberstraße 97 in Neuss, ein. Von 18.30 bis 20.45 Uhr haben Besucherinnen und Besucher auch die Möglichkeit, mit anderen über eigene Erfahrungen ins Gespräch [...]
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