Lade Veranstaltungen
  • Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

Erstmals in 2018 lädt die Initiative für Gesundes Leistungsklima e.V. zur Veranstaltungsreihe ABC – Anderes Burnout Café Berlin ein. Als Veranstaltungsort haben wir das Nachbarschaftszentrum „Bürger für Bürger“, Brunnenstr. 145, in 10115 Berlin-Mitte ausgewählt. Dort wird am  4. Dienstag jeden Monats von 19:00 bis 21.15 Uhr ein themenzentrierter Erfahrungsaustausch stattfinden. Dieses Mal dreht, neben dem allgemeinen Erfahrungsaustausch mit anderen und den Experten, alles um das Thema Achtsamkeit.

Langsam ist meistens schneller…
Wie oft machen wir mehrere Sachen gleichzeitig? Emails checken, telefonieren, schnell ein paar Angebote googeln und ganz nebenbei noch Papiere sortieren und den Wochenplan schreiben. Wir tun das aus Sorge, unsere Aufgaben sonst nicht bewältigen zu können. Tatsächlich jedoch verschafft uns dieses Verhalten keinerlei Zeitgewinn. Das Gegenteil ist der Fall. Längst ist erwiesen, dass wir viel leistungsfähiger, effektiver und erfolgreicher sind, wenn wir immer nur eine Sache auf einmal machen. Doch gezielte Konzentration fällt den meisten Menschen inzwischen schwer. Mit Wahrnehmungsübungen und kleinen Experimenten wollen wir im ABC unsere Sinne schärfen und wieder aufmerksam werden für den Moment.