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Online-Veranstaltung

Folgender Link gilt üblicherweise:  https://zoom.us/j/805791047

Die Einwahl ist 15 Minuten vor dem offiziellen Beginn sinnvoll, um technische Schwierigkeiten zu beseitigen. Nach der offiziellen Startzeit ist keine Einwahl mehr möglich, denn dies ist Online noch störender als in Präsenzveranstaltungen. Danke für Ihr Verständnis.

Am Dienstag, 3.11.2020 von 19:00 bis 21.15 Uhr besprechen, üben und informieren wir über ein spezielles Thema:

Mehr Mut und Gelassenheit – das Geheimnis psychischer Stärke 
Negative Gedankenschleifen belasten Betroffene häufig nicht nur, sondern lösen auch einen Leidensdruck aus. Dabei können oft schon kleine mentale oder körperliche Übungen helfen, sich auf das Positive im Hier und Jetzt zu konzentrieren und die unerwünschten Gedankenspiralen zu durchbrechen.  

Diese und zahlreiche andere praktische Tipps vermittelt das Trainerteam des Burnout-Cafés, das am kommenden Mittwoch bereits im zweiten Jahr seine Pforten öffnet.

Das monatliche Burnout-Café ermuntert die Teilnehmenden, neue Sichtweisen auszuprobieren, andere Möglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen. Die Veranstaltung wird durchgeführt vom Bundesverband Initiative für Gesundes Leistungsklima – IFGL e.V.. Eine Mitgliedschaft im Bundesverband ist nicht verpflichtend. Die Veranstaltung ist als Selbsthilfegruppe kostenlos.

Weitere Informationen unter www.ifgl.net, Cristina Brandt-Weil unter 0172- 7089000‬ oder per Mail duesseldorf (at) ifgl.net