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Das andere Burnout Café – ein monatlicher Treff für Burnout-Erfahrene. Jeden dritten Dienstag von 19 – 21:15 Uhr in Hanau, Hessen-Homburg-Platz 1. Kostenloses Angebot für Betroffene und Interessierte.

In stresshaften, arbeitsreichen Zeiten versäumen wir es mitunter, uns Aktivitäten zu suchen, die Ausgleich schaffen, unsere Batterien aufladen lassen – kurz – die uns Spaß und Freude machen.

Doch durch den Mangel an befriedigenden Erlebnissen wird die Stimmung trüber, die Selbstachtung schwindet. Wenn wir zu wenig Freizeit haben, oder diese nicht mehr gut nutzen können – bleibt uns nichts anderes übrig, als uns über die Arbeit oder das Gehalt zu definieren – ein Teufelskreis, denn gerade dort finden wir oft zu wenig Anerkennung.

Das Erleben von Freude ist eine Fertigkeit die wir als Erwachsene erlernen oder wiedererlenen müssen, wollen wir unseren Selbstwert und damit die Resilienz steigern.

An diesem Abend lernen die Teilnehmer Techniken, um den eignen Fokus (wieder) auf erlebnisreiche Tätigkeiten zu legen. Sie entwickeln Pläne und tauschen sich darüber aus, um Freude wieder im Alltag zu erleben.

Für mehr Freude und Selbstachtung im Leben.

Initiatorinnen des Hanauer ABC: Barbara Weiß und Sandra Mandl
Die Veranstaltung wird durchgeführt vom Bundesverband Initiative für Gesundes Leistungsklima – IFGL e.V.

Weitere Informationen hier:
https://www.systemische-praxis-bss.de/2019/02/23/abc-anderes-burnout-cafe/
und hier:
http://www.weiss-hypnose.online/abc-anderes-burnout-cafe/
und hier:
www.ifgl.net, oder

telefonisch bei Sandra Mandl unter 01578 – 50 72 52 3  Barbara Weiß unter 06056 – 98 59 34 5

oder per Mail hanau@ifgl.net