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Das andere Burnout Café – ein monatlicher Selbsthilfetreffen Betroffene mit stressinduzierten Symptomen, Angehörige von Betroffenen und Interessierte.

Folgender Link gilt üblicherweise:  https://zoom.us/j/805791047

Jeden dritten Montag von 19 – 21:00 Uhr im Internet mittels eines ZOOM-Meetings. Eine kostenloses Angebot für Betroffene und Interessierte. Die Anzahl der Teilnehmer ist aufgrund der genutzten Technik auf 12 beschränkt!

 

Meine Selbstwirksamkeit fördern

Ertappen Sie sich mitunter dabei, dass Sie sich als Opfer der Umstände, der Firma, des Zeitdrucks, der Vergangenheit….. fühlen? Es läuft etwas nicht so, wie Sie es sich vorstellen und dann ist natürlich „der  Andere“ oder „das System“ schuld? Sie treffen Entscheidungen nicht, weil Sie sich sofort ausmalen, was alles nicht funktioniert und wer Ihnen Steine in den Weg legt? 

Oft fühlen wir uns als Opfer und vergessen dabei dass jedes Verhalten einen Preis und einen Gewinn hat. Wir vergessen auch, dass wir unser Verhalten selbst steuern können. Sie erhalten an diesem Abend Übungen zum Überdenken der Opfersituationen und wie Sie  damit selbstverantwortlich die für sich beste Entscheidungen treffen können. 

 

Das monatliche Burnout-Café ermuntert die Teilnehmenden, neue Sichtweisen auszuprobieren, andere Möglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.  Jeder Interessierte kann kommen, die Teilnahme ist kostenfrei. Eine Mitgliedschaft im Bundesverband ist keine Voraussetzung.

Außerdem werden die Themen für 2021 vorgeschlagen und mit Mitwirkung der Teilnehmer eine Entscheidung zu den Monatsthemen getroffen.

Weitere Informationen telefonisch bei Thomas Grünschläger unter 0174 71 2 72 36

Eine Teilnahme ohne eingeschaltete Kamera ist nicht möglich. Sollten Sie keine Kamera in Ihrem Computer haben, so nehmen Sie zusätzlich per Smartphone an der Sitzung teil.

Wenn Sie die Unterlagen nach der Veranstaltung haben möchten, notieren Sie uns Ihre Email-Adresse im Chat an den Moderator.