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Online-Veranstaltung

Folgender Link gilt üblicherweisehttps://zoom.us/j/805791047

Die Einwahl ist 15 Minuten vor dem offiziellen Beginn sinnvoll, um technische Schwierigkeiten zu beseitigen. Nach der offiziellen Startzeit ist keine Einwahl mehr möglich, denn dies ist Online noch störender als in Präsenzveranstaltungen. Danke für Ihr Verständnis.

Am 24. Juni 2021 reden wir von 19:30 bis 21:45 Uhr im ABC Wörthsee – Ammersee ONLINE über folgendes Thema:

Achtsamkeit pflegen! 

Wie oft machen wir mehrere Sachen gleichzeitig? E-Mails checken, telefonieren, schnell ein paar Angebote googeln und ganz nebenbei noch Papiere sortieren und den Wochenplan schreiben. Wir tun das aus Sorge, unsere Aufgaben sonst nicht bewältigen zu können. Tatsächlich jedoch verschafft uns dieses Verhalten keinerlei Zeitgewinn. Das Gegenteil ist der Fall. Längst ist erwiesen, dass wir viel leistungsfähiger, effektiver und erfolgreicher sind, wenn wir immer nur eine Sache auf einmal machen. Doch gezielte Konzentration fällt den meisten Menschen inzwischen schwer. Mit Wahrnehmungsübungen und kleinen Experimenten wollen wir in diesem ABC unsere Sinne schärfen und wieder aufmerksam – eben achtsam – werden für den Moment. 

 

Das Burnout-Café bietet Betroffenen Austausch wertvolle Übungen und Lösungsstrategien für den Alltag. Während der Online-Cafés kannst Du mehrmals im Monat teilnehmen. Wenn wieder live vor Ort möglich, kannst Du im Kalender prüfen, was ONLINE und was live an einen Ort gebunden stattfindet. Die Veranstaltung der Initiative für Gesundes Leistungsklima e.V. steht allen offen, die sich mit anderen austauschen und die Experten persönlich um Rat fragen möchten.

Wie immer wird es im ABC-Anderes Burnout-Café interessante Übungen und Hinweise geben, die sich im Alltag leicht umsetzen lassen.

 

Jeder Interessierte kann kommen, die Teilnahme ist kostenfrei. Eine Mitgliedschaft im Bundesverband ist keine Voraussetzung.

Das monatliche ABC-Café ermuntert die Teilnehmenden, neue Sichtweisen auszuprobieren, andere Möglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen. Die Veranstaltung wird durchgeführt von der Initiative für Gesundes Leistungsklima – IFGL e.V. Weitere Informationen unter www.ifgl.net, oder telefonisch unter 01726609430  bei Markus oder E-Mail: